海星星的炫麗天台

現在有許多媽咪會在網路上分享自身添購嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自己照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要留意尿布的表層是不是親膚透氣、尿布的吸水作用是不是良好、嬰兒穿起來是否舒服、與尿布有無添加螢光增白劑等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為新生兒的肌膚較嬌嫩，任何摩擦與化學物質都可能令新生兒的皮膚受到損傷，因而才會推薦媽咪們可以在挑選尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才可讓新生兒穿尿布穿的舒服又安全！

尿布，又稱為尿不濕、屎片、尿褲、尿片，是提供給沒辦法自己控制大小便的特殊人群特別製做的一種物品，類似於在內褲中裝置排泄物的儲存裝置。于一般的人生中，會有兩個階段是沒辦法自己處理排泄物的：老年人跟嬰兒，因此目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」，和給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上，尿布的開發不可否認地大幅度改變了多數家庭的生活，其中便捷性是人們選擇使用尿布的一個主要原因，尿布運用了非常強的高分子聚合物作為吸收體，強壯的吸水力可以令屁股一夜乾爽，但是也有某些使用者會對尿布的吸水材料過敏，所以選擇使用布尿布，不過不論是何種形式的尿布都各有所長，只須挑選適合家中所需的就好。

現在有許多母親會在網路上分享自身選購嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自己照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的母親會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要留意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水作用是否良好、嬰兒穿起來是否舒服、與尿布有無附加螢光增白劑等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為孩子的皮膚比較嬌嫩，任何摩擦以及化學物質都可能令孩子的肌膚遭受損害，因此才會推薦母親們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，考慮周全才可以使孩子穿尿布穿的舒適又安全！

孩子的尿布版型尺寸要怎麼樣去選擇跟比較呢？滿多ptt的媽寶推薦文都會提出，尿布的尺寸跟衣服一致，根據大小分成S、M、L、XL等版型，因為每一個孩子與生俱來的體態不相同，所以不可以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以kg數當參閱來挑選，以下統計ptt網友分享的尺寸挑選經驗：

✽體重小於5kg的孩子適合超柔軟NB

雞精被許多ptt網友評價為自己最鍾愛的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與生病的情況下需要飲用之外，也可拿來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便捷和能長期儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？關於此疑惑，專業的醫師便指出，雞精的主要配方除了水外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將會變身體能吸取的胺基酸和胜肽，醫師也評價這些胺基酸以及胜肽是確實可快速補給體力的一種成分。

縱使母乳是最推薦提供給寶寶的營養來源，但是依據衛生福利部的統計資料提到，有超過十分之五的爸媽仍然比較喜歡使寶寶飲用配方奶和成長奶粉，因此在了解母乳營養的時候，推薦各位也應該認識配方奶以及成長奶粉的成分，這樣一來家長才能協助寶寶挑選出比較適合的奶粉。

雖然奶粉已經盡量母乳化，且被推薦為除了母乳外，能令1歲之前寶寶成長的營養補充品，可是在有些成分仍然有差別，比方鐵或是DHA等，下述為幾項成分的比較

□碳水化合物

相信大部份新手媽媽也許對替換尿布還不太純熟

尿布需要時常替換才不會引發尿布疹的問題唷～

這篇將評價幾個替換尿布的方法給媽媽們，與要注意的關鍵

使嬰兒放心愉悅的長大唷～好了！廢話不多說趕快看下去吧～

在受到可怕的食安風暴以後，養生保健儼然變了各位不得不去注重的議題之一，

有很多的人為了人體的健康，幾乎每日皆會吃維他命，甚至於一天吃了超過三顆以上的數量！

但大家真的曉得，這一些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎？

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是合算推薦的嗎？

很多的人購入維他命時只考慮到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還重要的考量原因，

寶寶出生以前，家長一定會購買『寶寶奶瓶』；但是 mobile01 上分享形形色色的寶寶奶瓶心得，光是瓶身形狀、瓶身材質、奶嘴尺寸，就有許多分享組合，再加上有些奶瓶特殊的功能，如防脹氣與防爆...等。

相信大多新手父母都曾頭昏眼花、不清楚該幫新生兒挑選什麼樣的材質。本篇文章幫你整理了 mobile01 分享寶寶奶瓶材質的選擇焦點，與五大品牌使用心得與分享，讓你看完便瞭解！

不久前才剛誕生的小寶寶會獲得來自媽媽「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最適合孩童且是最推薦的營養來源。但在現實情形下，並非所有的媽媽都可暢通的哺餵母乳，這時候 ptt 評價很不錯的配方乳便變孩童的另一種選擇，推薦爸媽買市面上成分及營養和母乳差不多的成長奶粉，不過到底如何挑選 ptt 評價相當不錯又合適孩童的配方奶？醫師提醒要曉得成長奶粉的品牌、乳源與營養素...等等幾個選擇重點，初次當媽媽也能夠簡易上手。

魚油和魚肝油往往是十分火紅的保健食品，2022目前為止網路上也有滿多推薦文可以參考，一般來說大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，不過很多家長事實上不了解魚油與魚肝油的差別，唯有聽說魚油對大腦有幫助、魚肝油能夠守護雙眼等等的說法，因此便隨意購入各品牌的魚油跟魚肝油並且每天輪替攝取，浪費了魚油和魚肝油可生產出的最大功效。魚油跟魚肝油的功效差距很大，就使本文章帶你了解2022網路上的推薦文怎樣區別魚油和魚肝油！

ptt上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，無論是哪個品牌的魚油產品，多半的評價文都會談到攝取魚油會有以下效果：防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機率；保護神經、腦部、心血管的功能。不過這些效用是不是有透過科學証實？是不是有品牌誇大不實的情況？除此之外，攝取魚油的量要怎麼決定？這篇會帶你了解魚油的製作流程、對身體的輔助、怎樣正確地攝取和挑選魚油的品牌！

新生兒剛出生時特別脆弱，不論生活方面需要特別小心照料，特別不能忽視泡粉這件事，兒童成長奶粉是新生兒緊要的營養來源，分享假設不留意小細節都會影響到新生兒的健康。隨後列出我分享的正確泡兒童成長奶粉的過程，讓我們一起觀賞下去。

分享先將水提高溫度到100度C，去除水裡的細菌。再將水放置70至80度C泡兒童成長奶粉。泡兒童成長奶粉時，溫度過分高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分，但是過分低又不能達到殺菌的效果。基於世衛(WTO)的介紹，兒童成長奶粉並不要百分之百無細菌，所以絕大多數的小兒科醫師都會分享操作70度C以上的沸水來泡兒童成長奶粉。

分享最好別操作成分不明的水來源，假設家裡有裝濾水器，分享將過濾出來的水再次煮沸。

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體略有 16% 是蛋白質，略佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等等營養素可自行融合膠原蛋白，但隨著年齡增加融合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的概率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且預防骨質疏鬆等等功效。怎樣選擇膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最不錯功效呢？本文將一一為您做解答！

對於著重保健的你，肯定都聽過『葉黃素』吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要功能是針對眼睛保健，合適補充的族群有：上班族、低頭族或電腦族。市場上品牌眾多，每個品牌的配方與功效也都不同，怎麼樣挑選契合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的特別厲害嗎？推薦你先看看本文章，再去入手葉黃素唷！本文將一一為您做解答！

市場上尿布類別非常多

身為新手爸媽的你知道可能怎麼選擇嗎?

尿布是孩童每一天的貼身用品，選擇上可不能夠馬虎喔！

尿布如果不合適孩童，會導致又哭又鬧和尿布疹喔！

因此選擇合適自家孩童的尿布非常重要

ptt上滿多保健食品的分享文都會推薦魚油，無論是哪個品牌的魚油產品，大多數的分享文都會談起攝取魚油會有下列效果：防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作幾率；守護神經、腦部、心血管的功用。不過這些效果是不是有藉由科學証實？是不是有品牌誇大不實的狀態？除此之外，攝取魚油的量要怎樣決策？這篇會帶你認識魚油的製作程序、對人體的幫助、怎麼正確地攝取與挑選魚油的品牌！

ptt上許多保健食品的分享文都會推薦魚油，無論是哪種品牌的魚油產品，大多的分享文皆會提起攝取魚油會有下述效果：防範高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；守護神經、腦部、心血管的功用。可是這些效果是不是有藉由科學証實？是不是有品牌誇大不實的狀況？此外，攝取魚油的量要怎麼決斷？本篇文章將會帶你了解魚油的製作流程、對人體的幫助、如何正確地攝取以及選擇魚油的品牌！

出生不久的寶寶會取得來自媽咪『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳，母乳是最合適北鼻且是最推薦的營養來源。不過在現實情況下，並非所有的媽咪都可以暢通的哺餵母乳，這個時候 ptt 評價很好的配方乳即變成北鼻的另一種選擇，推薦爸媽買市面上配方以及營養與母乳差不多的成長奶粉，但到底如何選擇 ptt 評價相當不錯又合適北鼻的配方奶？醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個選擇關鍵，初次當媽咪也能簡易上手。

在受到可怕的食安風暴之後，保健健康儼然化成了各位不得不去看重的議題之一，

有很多的人為了身體的健康，幾乎每天皆會吃維他命，甚至一天吃了高於三顆以上的數量！

但是各位真的知道，這些吃進去的維他命到底具有怎麼樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是超值推薦的嗎？

滿多的人買維他命時只考慮到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還重要的考量因素，

奶嘴是媽咪的育兒好幫手

且奶嘴也是養成孩子信賴感的重要來源

透過口腔部位的吸吮動作出現刺激

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素可自行混合膠原蛋白，但隨著年紀提升混合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的機會率。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且防範骨質疏鬆等功效。怎麼樣選擇膠原蛋白？什麼時後補給才可達到最佳功效呢？讓我們接著看下去！