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媽媽們可能經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？今年市面上有五花八門的專櫃保養品項，但是往往不了解乳液與乳霜的用途，網路上有許多的分享文，爬分享文爬半天照樣拿不定主意...。由於毎天都有使用的需求，故期許能夠小心選擇用得安心又適合的品項。那乳霜又有哪一些類別？自己的肌膚膚質又該使用什麼樣的乳霜呢？

僅有乳霜亦或是乳液就可做好皮膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為你們介紹和分享乳霜和乳液究竟是什麼樣的品項，也含乳霜與乳液的作用及使用方式。

依據皮膚膚質與季節來挑選乳液

夏令空氣中的水分較高，所以油肌保養能夠挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低而且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，或乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來加強保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位加強保養，例如嘴角兩側、額頭、T字部位等等局部肌膚，要是覺得乳液或者是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，能夠在平日使用的乳液或者是乳霜內，加入一滴護膚油，結合以後再小力的擦於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

油肌乳液的挑選重點

◇油肌的乳液挑選重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤皮膚而已，還擁有鎖住化妝水、保濕的功效。因此，（油肌不需要抹乳液）這個保養概念是錯誤的，不是要把皮脂完全消除，而是要（調整肌膚的皮脂量，並維持水分），這才是保持清爽濕潤水潤肌的大要點啦！

可是，明顯太油膩的保養乳液仍然要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油作用的保養乳液。

◇油肌的乳液選擇重點二、挑選有含有保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持適宜的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要小心的不僅有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的海藻糖、珍珠精華等清爽配方的乳液，就是不賴的平價保養選擇囉！

其它還有：大馬士革玫瑰精華、膠原蛋白、神經醯胺、乳油木果...，都具有保濕的效用，令你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

專櫃乳液和乳霜的挑選要點分享

選擇方式分享：選擇保濕成分高的乳液品項

在專櫃選擇臉部乳液的方式當中，最看重的就是（保濕力）。雖說和乳霜比起來，大部分的臉部乳液的保濕力都較清爽，但能在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有添加角鯊烯、保濕成分的果酸、玻尿酸和荷荷巴油等，含油分的品項保濕力較高然而也較不清爽。建議能好好參考品項背後的標明，確保到底含哪一些配方。

挑選方式分享：按照美白作用等的美容配方來選擇

也有含有美白作用的臉部乳液。如，使用添加了熊果苷和輔酶Q10的品項的話，皮膚的彈力和光澤感會變得相當好。由於這些成分本來就含在人體之內，容易被人體吸收且與皮膚的相容性比較好。

今年專櫃乳液和專櫃乳霜的塗抹方式分享

今年度保養方式分享一：抹乳液的順序→局部～全臉

很脫屑的部位，先塗抹第一層乳液或者乳霜，舉例額頭、嘴角兩側、兩頰等，擦完以後再塗抹全臉，會有雙層滋潤保濕的效果。假設，有事前塗抹眼霜，那眼周擦眼霜方可。

2020年保養方式分享二：疲勞時要提升乳液使用量

一般來說，乳液的使用量不會高於化妝水，但是有時候若肌膚非常疲憊，或膚色暗沉，就是指它需要更多的水分跟營養，這時使用量就要多一點，增添 2 到 3 倍的使用量，讓肌膚多點水分跟營養。

2020年保養方式分享三：早晚用不一樣的乳液

早晨擦的乳液，要思考到紫外線，簡單使用有對抗紫外線效用的；晚上皮膚會進入修護階段，建議挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

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以前到今年度，使用專櫃亦或是開架保養品最大的宗旨就是要使肌膚變好，所以選擇合適自己皮膚的乳液跟乳霜品項是保養最重大的事，並不要看旁人推薦的品項就跟著用，因為旁人推薦的專櫃或開架保養並不一定合適你。而皮膚情況又與環境天氣溫度息息相關，天氣溫度越高肌膚出油量也會提升，根據研究提出，天氣溫度每提升 1 ˚C，出油量會提升 10%，所以炎夏可將乳液與乳霜變換成較為清爽的劑型，冬天則可以使用滋潤度高的品項，跟著季節更動和皮膚狀態不同挑選適合的保養品才是真正聰明的護膚之道。