雞精被許多ptt網友評價為自己最鍾愛的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在年紀較大與生病的情況下需要飲用之外,也可拿來當作節慶跟探病的伴手禮,加上雞精飲用的方式相當便捷和能長期儲存,因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢?關於此疑惑,專業的醫師便指出,雞精的主要配方除了水外,剩下的全數皆是蛋白質了,蛋白質通過分解之後將會變身體能吸取的胺基酸和胜肽,醫師也評價這些胺基酸以及胜肽是確實可快速補給體力的一種成分。

 

滴雞精 推薦

 

關於雞精與滴雞精的差異

雞精和滴雞精皆是經常被ptt網友評價的保健食品,實際上雞精以及滴雞精相仿,成分都是從雞肉之中提煉出來的精華,首要的區別在於味道和做法,雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華,而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來取得精華。在味道的面向,滴雞精飲用起來較像雞湯,於是客戶的接受度也比較高。兩者在營養成分的面向,其實皆是相仿的,首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸,能快速讓體力復原。最後我們評價雞精及滴雞精皆是相當優秀的保健食品,各位能夠按照自身需要來做挑選~

 

雞精跟滴雞精兩者營養差異比較

網上經常有鄉民評價市場上滴雞精與雞精兩者的差別,事實上兩個的製作程序是不同的,所以口味不相同,儘管都是不包括油脂,可是雞精有濃縮及標準化的製程,於是有吸收力很好、效能高且價格不貴,只為味道較為差一點。有醫師曾經在ptt上評價雞精和滴雞精以及林林總總臨床經驗,談起某些患者剛開完刀,排泄以及腸胃等等消化系統恢復期比較長,喝滴雞精比較容易拉肚子,因而他認為剛開完刀的患者較適合飲用雞精。以醫師的看法來說,論氣味好喝一定是滴雞精,但雞精的營養價值較充分。

 

雞精 推薦

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

ptt上的鄉民經常評價有關每個牌子滴雞精以及雞精比照開箱文。不管是滴雞精、雞精或雞湯,首要配方就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養,不過單就營養配方蛋白質來看,其實滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是非常大,滴雞精跟雞精的價差這麼懸殊,但營養的配方蛋白質差異實際上差不多,蛋白質量與費用區別不成正比!將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相比較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3至5公克,30公克雞肉(大概2指肉大小)蛋白質量大約6.9公克,所以喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。若認為滴雞精價格偏高,盤算在家裡面自己熬煮雞湯,認為透過長久燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至覺得雞肉營養都在湯裡面,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種誤解!,其實燉煮後的雞湯蛋白質大多數依舊留存在雞肉裡頭,只有一些些的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質,這樣一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選評價滴雞精跟雞精時,別忘了比較價格與成分的差異,那麼一來才可以發現CP值的保健品。

 

滴雞精 ptt

 

到底哪一種類型的人需補充雞精?

(1)長久感覺到疲累或太過於用腦的人

由於雞精包括很多游離的胺基酸,可迅速被人體吸收,促使身體新陳代謝藉此振奮精神。在提振精神的營養保健品評價當中,有滿多人提到喝雞精可以改進精神疲勞及有助於注意力集中。

(2)生產完要餵奶的媽媽

不管是雞湯又或是雞精,皆會有利於媽咪「發奶」,近年來察覺ptt有許多媽媽談到,自己喝雞精以後會提升母乳的水準,且在孕婦、朋友生產後伴手禮評價的文章,雞精也是常常被當作是送禮首選。

 

為什麼慢性病患者不建議頻常喝雞精呢?

雞精通常在營養保健品評價文章中被覺得是很良好的營養保健品,尤其對產後的母親、手術後病友或是無法正常進食的人皆是最佳選擇,但ptt有位醫生表態,市面上出售的雞精除了有豐沛蛋白質外,也有含許多的鈉跟鉀離子,對某一些慢性病患者比如免疫力缺陷、糖尿病、腎病、高血壓患者不建議頻繁飲用,以防引發人體過度多的負擔。因此這幾個患者在網上搜尋營養品評價時一定要小心挑選。

 

 

 

 

 

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