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女生們也許經常煩惱要使用哪一種專櫃基礎保養品吧？2021市面上有各種的專櫃保養品項，但是常常分不清楚乳液跟乳霜的功能，網路上有不少的推薦文，爬推薦文爬半天照樣徘徊不定...。由於毎天都有使用的需求，因此期許可以小心選擇用得安心又合適的品項。那乳霜又有哪些類別？自己的膚質又該使用什麼樣的乳霜呢？

只有乳霜抑或是乳液就能做好皮膚保養嗎？還是必須使用增強保濕保養品呢？這次將為大家介紹與推薦乳霜跟乳液到底是怎樣的品項，也包括乳霜和乳液的功用與使用方法。

乳液使用方式推薦：

乳液可幫忙肌膚保濕以及預防水分流失的功能，乳液是水水的黏稠液體，配方當中所富含的油脂也較少，不只清爽也可有保濕的功用，對於台灣較潮濕的天候，年齡略在 25 - 40 歲的中性肌膚來說很合適；假設是屬於混合肌膚，也可將乳液塗在眼周圍或是是較易脫皮的部分。

乳霜使用方式推薦：

對於霜狀的品項確實會比液體黏膩較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較合適用在 40 歲上列或者乾燥的肌膚，乳霜使用方式需要漸漸地塗均勻、按摩，才能被肌膚吸收，若用錯了，很容易會使得肌膚的負擔甚至長痘痘或粉刺。

清爽型或者滋潤型？

市面上專櫃或開架保養分為清爽型、滋潤型的產品，多半是化妝水、乳液、乳霜...。清爽型比較合適炎炎夏日，用起來保濕清爽不油膩；滋潤型較合適冬天，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天乾燥的皮膚。當然，這也並非絕對的啦！只要你個人肌膚狀況在冬天，不斷使用清爽型的保濕保養品，沒任何不舒服又或是不夠滋潤保濕，就可以不斷使用啦～

選擇方式推薦：挑選保濕成分高的乳液品項

在專櫃選擇臉部乳液的方式當中，最注重的即是「保濕力」。即使跟乳霜比起來，大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，但是可以在當中挑選保濕效用高的臉部乳液。尤其是有增添山梨醇、保濕成分的果酸、玻尿酸與蜂蜜等等，富含油分的品項保濕力較高但也較不清爽。建議能夠好好參考品項背後的標註，確定到底富含哪一些成分。

選擇方式推薦：按照美白效果等的美容成分來選擇

也有富含美白效果的臉部乳液。像是，使用添加了維他命C和E和熊果苷的品項的話，肌膚的彈力和光澤感會變得好。由於這一些成分原先就含在身體內，容易被身體吸收且跟肌膚的相容性比較好。

2021年保養方式推薦一：擦乳液的順序→局部-全臉

十分乾的部位，先擦第一層乳液又或是乳霜，譬如下巴、嘴巴周圍、兩頰等，擦完以後再擦全臉，會擁有雙層滋潤保濕的效用。如果，有預先擦眼霜，那眼周擦眼霜便能。

2021年保養方式推薦二：疲勞的時候要增長乳液用量

一般而言，乳液的用量不會超出化妝水，但是有的時候若肌膚十分疲累，或膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分和營養，這時候用量就要多一點，提升 2 至 3 倍的用量，讓肌膚多點水分與營養。

2021年保養方式推薦三：早晚用不同的乳液

早晨擦的乳液，要衡量到紫外線，簡易使用有抵擋紫外線作用的；夜晚肌膚會進入修護階段，推薦選擇美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

以往-2021年，使用專櫃又或是開架保養品最大的目的就是要讓肌膚變好，所以挑選適合自己肌膚的乳液跟乳霜品項是保養最緊要的事，並不要看別人推薦的品項就跟著用，因別人推薦的專櫃或是開架保養並不一定適合你。而肌膚情況又和環境氣溫息息相關，氣溫越高肌膚出油量也會提高，根據研究表示，氣溫每提高 1 度C，出油量會提高 10%，所以炎夏能夠將乳液和乳霜調換成較為清爽的劑型，冬季則能夠使用滋潤度高的品項，隨著季節改變和肌膚狀況不同挑選適合的保養品才是真正聰明的保養之道。

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