通常普通人皆是覺得僅有夏天才需要仔細選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是實際上並不是這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，因此寒冬洗頭如果挑選不對洗髮精，或者不適合自身的洗髮精品項，實際上也有可能使得頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情況生產出，所以假使是頭皮跟髮質是偏乾燥類別的人，醫生分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精品項，以及不要太過於清潔頭皮，大多每一日至多洗一次頭就十分足夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，同時商品的選擇只須依據您的預算來採買，不論是開架或者專櫃品項只要適合自己便可抑制頭皮出油同時也能減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見的成分介紹
我們運用網友分享的洗髮精時，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分當中也許有些物質將促成大家過敏甚至於中毒，以下我們將分享洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
△常見的成分（1）：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般當成富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會促成頭皮乾以及癢更慘重的時候，甚至於也許引發落髮。
△常見的成分（2）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常作為洗髮精中的增稠劑來使用，將使頭皮更加乾燥。
△常見的成分（3）：二乙醇胺（Diethanolamine）和三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且將會損壞髮絲當中的物質，讓髮絲更加脆弱。
△常見的成分（4）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被不少國家預防使用了，除了會引發肌膚過敏，也會增添致癌的可能性。
△常見的成分（5）：酒精（Alcohol）
絕大多數的洗髮精皆會富含酒精，可是酒精會吸入我們髮絲中的水分。
每一日能清洗頭髮的次數
其實每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管是使用高手分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須按照大家的肌膚情況不同來做判別，假使是青春期抑或是運動完以後，我們皆會推薦能夠清潔兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但要切記，進行第二次清潔的時候，不可以清洗太過於久並且洗髮精不可運用太過於多。若各位想要運用熱水清潔，那麼我們將建議各位使用相比溫和的洗髮精。
選擇具備優秀保濕效用的專櫃洗髮精
一般高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。倘若頭髮是經常乾燥與分岔的大家，建議能夠選購外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。此外，外加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因清潔完以後將具有清爽舒適的功效。但是提到保濕的話，還是為神經醯胺的功效最卓越。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給各位，例如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NS 二月桂酸酯...。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物能緩解，針對不同的病因能透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅...，或者抗發炎配方，比如：水楊酸、焦油，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；所以我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是因乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來使病情更穩定。若是濕疹促成的頭皮屑，也能使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享日常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要情報
頭皮癢及頭皮屑依然不斷困擾著大家嗎？若使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒有改善這一些病狀的話，這樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所醫療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且問醫師促成這一些病狀的主要因素。絕對不能由於十分癢就一直的抓，要不然抓破皮將會促成細菌傳染或其他更慘重的症狀，比如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至於將會造成化膿與發炎，這時便一定要開刀解決了～
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