出生不久的寶寶會取得來自媽咪『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最合適北鼻且是最推薦的營養來源。不過在現實情況下,並非所有的媽咪都可以暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價很好的配方乳即變成北鼻的另一種選擇,推薦爸媽買市面上配方以及營養與母乳差不多的成長奶粉,但到底如何選擇 ptt 評價相當不錯又合適北鼻的配方奶?醫師提醒要明白成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個選擇關鍵,初次當媽咪也能簡易上手。
什麼是成長配方奶?
一歲上列的北鼻所食用的奶粉又名『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的亞麻油酸、鈣質跟次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣,北鼻成長期除了補給熱量外,必需注重營養均衡,推薦家長可選用少量多餐的方法,輔助北鼻獲得多元的營養素,養成飲食均衡的習慣。現今的爸媽都很忙碌,難以給北鼻攝取母乳,不能全方位照顧到北鼻營養的需要,這個時候可挑選嬰兒奶粉來配合著飲用,補給北鼻缺乏的營養素,推薦家長在購入配方奶粉時,除了看看PTT網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪一些營養素是北鼻時常不足夠的,針對北鼻缺乏的營養素加以比較,便能夠尋找出合適北鼻的配方奶粉。
ptt 評價:北鼻的嬰兒奶粉必須具備的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉與鮮乳奶粉比對,成長奶粉的蛋白質成分當中去除了絕大部分酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;除掉了絕大多數飽和脂肪酸,添加了菜籽油、玉米油...等植物油和多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能幫忙北鼻的大腦成長,嬰兒奶粉還添加乳糖、 鐵質、DHA、鈣質、維生素 A和乳清蛋白,令嬰兒奶粉更加接近於母乳;5 ~ 6 個月以後母乳的鉀、鐵質減低,因此嬰兒奶粉也降低了鈉、鐵質...等等礦物質的含量以減低北鼻的負荷。
教各位挑選北鼻成長奶粉
1、奶粉成分是否貼近母乳
我們都知道母乳是北鼻最適合的成長來源,可以令北鼻有相當好的免疫力,不過對於忙碌的爸爸媽媽們來說,使用嬰兒奶粉是沒辦法避免的,因此大家選擇奶粉的時候,必需留意奶粉的成分是不是趨近母乳,是不是有母乳的功能。
2、購買有名大品牌
嬰兒奶粉跟其它產業特別不同,嬰兒奶粉產業的進入門檻較高,要擁有雄厚的資產和發明效能,才可開發出合適北鼻且貼近母乳的優質奶粉,不推薦入手普通小品牌或者來路不明的品牌,以免北鼻的健康受到損傷。
3、推薦循證的嬰兒奶粉
『循證』是最近醫務人員之間比較了解的專業詞彙,藉由循證能驗證嬰兒奶粉的有效性及安全性。
沖泡北鼻成長奶粉的推薦事項:
● 第一步準備好煮沸的水,千萬不要運用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水也許會導致燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,由於不行持續沸騰。水要經由一直沸騰 1 ~ 3 分鐘之後擺置熱水瓶或飲水機保溫。
● 按照北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依照正確比例沖泡,萬萬不可自行修訂水量或是奶粉量。
● 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡成長奶粉,推薦運用溫度計丈量。
● 沖泡之後一定要冷卻至與體溫相仿的溫度,略攝氏 38 度,再給北鼻飲用,以免使得北鼻燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或泡浸在冷水來降低奶水溫度。
● 嬰兒奶粉應該在泡之後 2 小時以內餵食完畢,室溫下放置高於 2 小時的奶水便要丟棄,以防配方奶遭受污染。假設置放攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,可以食用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:保存嬰兒奶粉的正確方法
● ptt 網友評價:存放嬰兒奶粉方式
不需特別換容器,推薦選用本來的北鼻成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就能。
● ptt 網友評價:不要放在電磁爐、熱水瓶、電視、飲水機、電鍋......會提升溫度的家電商品周遭,當然也不可以置放在陽光直射的位置囉!
● ptt 網友評價:不要因便捷即放置在廚房又或是流理台上下的櫃子內,這些櫃子時常有蟑螂或是其他害蟲出沒。
● ptt 網友評價:為了預防水氣影響北鼻成長奶粉的品質,不推薦置放在浴室、茶水間、水龍頭來保存。
● ptt 網友評價:假使將奶粉分裝了,不要再將分裝之後還沒喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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